Peace 🕊️🌈✨

Der November lädt uns ein, stiller zu werden – nach innen zu lauschen, loszulassen, was zu viel geworden ist, und das Wesentliche wieder zu spüren.

In dieser Zeit widmen wir uns dem Thema Frieden – statt ihn in der Welt zu suchen, wenden wir uns dem leisen, inneren Frieden zu, der in uns selbst entsteht.

Frieden ist mehr als Ruhe. Er ist eine lebendige, heilende Kraft, die in jedem von uns wohnt – spürbar, wenn wir still werden, wenn das Herz ruhig wird und der Geist sich öffnet.

Diese Schwingung trägt viele Namen:

🕊️ Shalom – der Friede, der Ganzheit bedeutet.

🌈 Om Shanti – der Friede, der in Körper, Geist und Herz widerhallt.

✨ Pax – die Stille im Herzen der Welt.

Alle weisen in dieselbe Richtung: Frieden ist ein universeller, kosmischer Klang, der uns alle verbindet.

In der gemeinsamen Übung entdecken wir die Keimzelle des Friedens, die in uns allen lebt. Wenn wir sie nähren – mit Atem, Achtsamkeit und liebevoller Präsenz – beginnt sie zu wachsen. Von dort kann Frieden sich ausbreiten – sanft, weit und leuchtend – in unser Leben, in unsere Beziehungen, in die Welt.